Was sagt max zum coaching?

Wofür hast du dir initial einen Coach gesucht?

Ich wollte "es" noch einmal richtig versuchen und mich nicht in 10 Jahren ärgern, dass ich es nicht wenigstens versucht habe. Initiale Zielen waren: Muscle Up, Handstand, Pistol Squat sowie Pullups und Dips. Außerdem wollte ich Körperfett ab- und Muskeln aufbauen.

Warum konntest du dein Ziel nicht alleine erreichen?

Ich hatte schon einiges recherchiert war und bin allerdings viel beschäftigt. Daher hat gefühlt immer der letzte Schritt gefehlt. Es fehlte jemand, der die Planung + Struktur vorgibt und dabei die von mir definierten Einflüsse berücksichtigt. Kurz jemand der sich um alles kümmert und ich "nur noch" trainieren brauche und die restliche Zeit für all die anderen Dinge nutzen kann die mich bewegen.

Wem würdest du das Coaching empfehlen?

Das Coaching bedarf aus meiner Sicht einer gewissen Eigenmotivation und man muss bereit für Veränderungen sein. Wer sich komplett dagegen sperrt, der sollte es lassen.

Ansonsten würde ich das Coaching grundsätzlich jedem empfehlen, der "einmal richtig trainieren" will.

Was ist der größte Mehrwert unserer Zusammenarbeit?

Ein auf mein individuellen Bedürfnisse zugeschnittener Trainingsplan, der mich Stück für Stück zu meinen Zielen bringt. Ich spare mir viel Zeit für die Planung, Recherche, Aus-/Bewertung der Möglichkeiten wie der Weg zu meinem Ziel aussehen könnte. Ich kann darauf vertrauen, dass ich mich nahe am "optimalen" Pfad zu meinen Zielen bewege. Wenn es Anpassungen bedarf, weil sich das Umfeld und/oder meine Ziele ändern, wird dies je nach Situation für mich erledigt. Oder ich erhalte die notwendigen Informationen um eine für mich gute Entscheidung zu treffen.

Was sagt max zum coaching?

Wofür hast du dir initial einen Coach gesucht?

Ich wollte "es" noch einmal richtig versuchen und mich nicht in 10 Jahren ärgern, dass ich es nicht wenigstens versucht habe. Initiale Zielen waren: Muscle Up, Handstand, Pistol Squat sowie Pullups und Dips. Außerdem wollte ich Körperfett ab- und Muskeln aufbauen.

Warum konntest du dein Ziel nicht alleine erreichen?

Ich hatte schon einiges recherchiert war und bin allerdings viel beschäftigt. Daher hat gefühlt immer der letzte Schritt gefehlt. Es fehlte jemand, der die Planung + Struktur vorgibt und dabei die von mir definierten Einflüsse berücksichtigt. Kurz jemand der sich um alles kümmert und ich "nur noch" trainieren brauche und die restliche Zeit für all die anderen Dinge nutzen kann die mich bewegen.

Wem würdest du das Coaching empfehlen?

Das Coaching bedarf aus meiner Sicht einer gewissen Eigenmotivation und man muss bereit für Veränderungen sein. Wer sich komplett dagegen sperrt, der sollte es lassen.

Ansonsten würde ich das Coaching grundsätzlich jedem empfehlen, der "einmal richtig trainieren" will.

Was ist der größte Mehrwert unserer Zusammenarbeit?

Ein auf mein individuellen Bedürfnisse zugeschnittener Trainingsplan, der mich Stück für Stück zu meinen Zielen bringt. Ich spare mir viel Zeit für die Planung, Recherche, Aus-/Bewertung der Möglichkeiten wie der Weg zu meinem Ziel aussehen könnte. Ich kann darauf vertrauen, dass ich mich nahe am "optimalen" Pfad zu meinen Zielen bewege. Wenn es Anpassungen bedarf, weil sich das Umfeld und/oder meine Ziele ändern, wird dies je nach Situation für mich erledigt. Oder ich erhalte die notwendigen Informationen um eine für mich gute Entscheidung zu treffen.

Was sagt max zum coaching?

Wofür hast du dir initial einen Coach gesucht?

Ich wollte "es" noch einmal richtig versuchen und mich nicht in 10 Jahren ärgern, dass ich es nicht wenigstens versucht habe. Initiale Zielen waren: Muscle Up, Handstand, Pistol Squat sowie Pullups und Dips. Außerdem wollte ich Körperfett ab- und Muskeln aufbauen.

Warum konntest du dein Ziel nicht alleine erreichen?

Ich hatte schon einiges recherchiert war und bin allerdings viel beschäftigt. Daher hat gefühlt immer der letzte Schritt gefehlt. Es fehlte jemand, der die Planung + Struktur vorgibt und dabei die von mir definierten Einflüsse berücksichtigt. Kurz jemand der sich um alles kümmert und ich "nur noch" trainieren brauche und die restliche Zeit für all die anderen Dinge nutzen kann die mich bewegen.

Wem würdest du das Coaching empfehlen?

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Ansonsten würde ich das Coaching grundsätzlich jedem empfehlen, der "einmal richtig trainieren" will.

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Ein auf mein individuellen Bedürfnisse zugeschnittener Trainingsplan, der mich Stück für Stück zu meinen Zielen bringt. Ich spare mir viel Zeit für die Planung, Recherche, Aus-/Bewertung der Möglichkeiten wie der Weg zu meinem Ziel aussehen könnte. Ich kann darauf vertrauen, dass ich mich nahe am "optimalen" Pfad zu meinen Zielen bewege. Wenn es Anpassungen bedarf, weil sich das Umfeld und/oder meine Ziele ändern, wird dies je nach Situation für mich erledigt. Oder ich erhalte die notwendigen Informationen um eine für mich gute Entscheidung zu treffen.

Genau das will ich auch für mich, Jan!

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Copyright © 2022 Jan Gellert - Personal Training & Online Coaching

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